Si vols que mengin de tot, tu has de donar un bon exemple; si tu no ho menges, no esperis…
Una recepta ideal pels mesos de calor, nutritiva i fàcil de preparar! El tabulé de quinoa és súper refrescant i…
Et portem una recepta en menys de 10 minuts! L’amanida de tomàquet i burrata, combina la textura mantegosa del formatge…
Et ve de gust un brownie vegà i no vols encendre el forn? Aquesta és la teva recepta! Healthy i…
Aquest tipus de llenties provinents de l’Àsia són una magnífica font de proteïnes vegetals i també de fibra. Contenen minerals…
T’agrada el coco? Doncs no et podràs resistir a provar aquestes boletes de coco! Un dolç deliciós, ideal com a…
Si vols innovar la versió de l’hummus clàssic, avui et portem hummus de llenties. Una recepta molt fàcil de preparar,…
La tonyina vermella té múltiple beneficis. És ric en greixos saludables, aporta vitamines B i E i és una font de proteïnes….
El carbassó és un vegetal molt nutritiu que conté molts minerals com potassi, magnesi, sodi, iode, calci i a més a més vitamines…
Informació nutricional de les llenties: Les llegums són un super aliment, ple de nutrients. Les llenties a més a més…