La Melissa

Aquesta planta forma part de diversos remeis populars utilitzats a l’antiguitat per al tractament d’infeccions d’origen nerviós. Per això, davant períodes d’estrès, ansietat, exàmens o moments personals complicats, la melissa pot ser la teva aliada. Pots prendre-la en càpsules, en líquid o com a infusió. En tractar-se d’un sedant suau ajuda a conciliar la són en casos de canvi de clima, jet-lag o en estats d’intranquil·litat. Si és aquest el teu cas, pots utilitzar-la com a  producte per a relaxar-te, i encara serà més eficaç si el combines amb valeriana i el prens mitja hora abans d’anar al llit.

Els maldecaps d’origen nerviós, també poden millorar amb aquesta fabulosa planta de la qual també es coneixen efectes digestius. La melissa és carminativa (afavoreix l’expulsió de gasos formats al tub digestiu), colerètica (activa la producció de bilis), espasmolítica ( disminueix els espasmes o contraccions involuntàries de l’estómac), el que pot ser una bona ajuda per acabar amb els problemes digestius, de gasos o flatulència.

Si en comptes de prendre-la per via oral, l’apliques de forma externa, en forma d’alcohol, et servirà per a donar fregues i si ho poses en una gasa, et calmarà les picadures d’insectes. 

En resum, la melissa és adient per a:

-Qui presenta problemes de son.

-Modera els estats d’intranquil·litat 

-Millora la hipertensió i les lleus taquicàrdies

-Facilita l’expulsió de gasos.

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•