Canvis a l’estiu (III)

Ja tens el cos lleuger i flexible. La Ment oberta als canvis. Ja saps quines dificultats o no, pots tenir a decidir. I saps quins canvis vols afrontar aquest estiu. Posa’ls en marxa!

Per aconseguir una bona dosi d’energia i determinació per a realitzar canvis, està bé començar per a avaluar els teus objectius, analitzant les dificultats que podran aparèixer, veure com les aniràs resolent, i donar-te a tu mateix, temps per a la redirecció de l’objectiu.

Si s’identifiquen els obstacles que et pots trobar, estaràs més tranquil si apareixen, perquè ja hi hauràs pensat i evitaràs una cosa que succeeix de forma majoritària, la culpa.

Això té a veure amb un procés d’autoconeixement i maduració personal que permet identificar el què un pot fer per al seu bé, i el què un pot fer per a, des de l’inconscient, boicotejar-se.

Quan has començat el camí del canvi, i et vas trobant millor amb aquest canvi, et serà fàcil identificar pistes que t’indicaran que vas en el camí elegit, o potser, ha aparegut una dificultat que cal afrontar, com t’havies proposat al principi.

Fer aturades al mig del camí, en el procés del canvi, t’ajudarà també a fer-te conscient del camí ja recorregut. A vegades en el dia a dia, i quan es van incorporant canvis lentament, no ens adonem de què hem aconseguit, del camí recorregut, de quant ha canviat allò que ens havíem proposat. Fer aquesta aturada, ens ajudarà a guanyar en confiança i energia per a seguir endavant.

I compartir els objectius assolits, sigui parcials o totals, ens reportarà molta confiança i alegria.

Repassant: estem a l’estiu, ens hem proposat portar endavant algun canvi en la nostra vida, tenim temps i energia per a fer-ho. Ens ajudem amb un cos i ment flexible. Ens proposem un canvi i avaluem possibilitats i dificultats. Comencem a realitzar el canvi i avaluem i compartim.

I l’estiu segueix, essent nosaltres els protagonistes d’un canvi en els nostres hàbits o vida, que ens fa sentir millor, gaudint dels moments d’èxit i també dels que són difícils, perquè sabem que, justament aquests, faran que el canvi tingui més sentit i sigui més consistent.

Alguna cosa a canviar? Prepara’t i endavant! Ara és el millor moment. 

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•