Caiguda del cabell a la tardor.

Potser ja has començat a “escombrar” els cabells a la dutxa o pica o raspall, i segurament, com cada any, et preocupes. No ens escandalitzem de veure els carrers plens de fulles seques i les trepitgem amb ganes mentre pensem en quin jersei ens posarem, però ens preocupem molt quan el nostre cabell fa el mateix, que les fulles: caure per a renovar-se.

Des d’aquest blog et volem tranquil·litzar: És absolutament normal que en aquesta època, caigui el cabell.

• La caiguda del cabell a la tardor, forma part d’un procés de renovació, i estigues ben segur, quasi tots els que han caigut, tornaran a créixer al cap de tres mesos.

• De fet, el cabell que cau avui, no es va morir ahir ni aquesta nit, sinó que porta mort des de la primavera. Els cabells joves i forts que volen néixer, espitgen des de dins als vells durant els mesos d’estiu. Cauen ara i és ara que ens espantem, però la veritat és que fa mesos que ja no els cal estar al cap.

• Tenim en el cap entre 100.000 i 150.000 cabells que viu entre 3 i 6 anys.

Durant aquests anys, el cabell segueix el cicle del fol·licle pilós, el qual es compon de tres fases: fase de creixement, fase de transició, i fase de caiguda i “pànic”.

Cada dia acaben el seu cicle natural al voltant de 100 cabells, però aquesta quantitat es pot multiplicar per tres ara a la tardor. 

• Al cap de 4 anys no ens resta niun cabell del dia 1 de l’any 1. Tots són nous

• Si comprenem que aquest cicle de renovació és natural, i sa, entendrem que no cal fer res especial per a contrarestar-lo.

• No és necessari prendre complexos vitamínics o medicaments per a frenar la caiguda, ja que la caiguda és inevitable i imprescindible per al cicle natural de sana renovació.

• Pots però, i com la resta de l’any, seguir una bona alimentació per a què els cabells joves neixin forts i sans. Aliments rics en ferro, proteïnes i àcid fòlic, com les ous, els fruits secs, els llegums, el peix o les algues, seran els teus aliats.

Ho sabies?

• Un cabell creix aproximadament mig mil·límetre al dia. Ens diuen que si el mires molt molt temps fixament durant una llarga estona, el veuràs créixer.

• Ell pes màxim que pot aguantar un dels teus cabells és de 100 grams; si els ajuntes tots, aguantaran fins a 80 quilos. I si et fas una trena, fins a 300 quilos!

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•