Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
El flotarium
El flotarium és una minipiscina que conté una solució super saturada de sals Epson (sulfat de magnesi), que creen un ambient similar al del Mar Mort
En submergir el cos, aquest flota sense cap esforç, proporcionant una sensació d’ingravitació i benestar que permet relaxar la ment i alliberar el cos de la tensió.
Les sals Epson han estat utilitzades des de fa segles a causa de les seves qualitats medicinals. Són antisèptiques, tenen qualitats reparadores, efectes tonificants i desinflamatòries. S’ha evidenciat que estimulen el drenatge limfàtic, promouen l’absorció de magnesi i sulfats i acceleren el procés metabòlic d’eliminació de substàncies nocives. Dins del flotarium, l’aigua té la temperatura de la pell (35.5 °C) i una vegada acomodada la persona, és difícil diferenciar quines parts del cos estan en contacte amb l’aigua i quines no, permetent que tots els músculs del cos estiguin totalment relaxats.
Beneficis en el benestar general:
-Promou calma i relaxació profunda, elimina la fatiga i el jet lag. Millora la qualitat del son, alleuja l’estrès (tant físic com mental), augmenta l’energia general, rejoveneix i revitalitza.
-Augmenta la motivació, disminueix la depressió, l’ansietat i la por. Facilita deixar hàbits, fòbies i addiccions.
Beneficis mentals:
Estimula la sincronització dels dos hemisferis cerebrals, canvia les ones cerebrals de beta a alpha i theta. Genera claredat mental, augmenta la creativitat, ajuda a resoldre problemes, aprofundeix la meditació, eleva la visualització, aguditza tots els sentits i accelera l’aprenentatge. Estimula l’autoconfiança i l’autoconeixement.
Beneficis físics:
Disminueix la producció de cortisol, ACTH, àcids làctics i adrenalina. Augmenta la producció d’endorfines, augmenta la velocitat de recuperació i rehabilitació, alleuja dolors crònics (artritis, migranya, lumbàlgia, fibromiàlgia), estimula el sistema immune, activa la circulació sanguínia i millora la distribució d’oxigen i nutrients en el cos. Disminueix la pressió arterial, la freqüència cardíaca i el consum d’oxigen. Millora el rendiment atlètic.
Les contraindicacions per a aquest procediment són: els trastorns aguts de la pell, infeccions greus d’oïda o persones amb ferides sense cicatritzar.
Els resultats més efectius es donen quan es realitza el procediment una vegada a la setmana o cada 15 dies. Els efectes són més notoris entre dues a tres hores després d’haver surat.
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!