Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
Els beneficis de la pela del Kiwi
El kiwi és una de les fruites més recomanades en les dietes, siguin per baixar de pes o desintoxicants. Menjar kiwi ens apaivaga la gana i per tant, ajuda a baixar de pes
Aquesta petita fruita coneguda pel seu color marró amb pèls en l’exterior i un verd brillant en el seu interior, és un potent antioxidant per les seves grans quantitats de vitamina C.
Les seves capacitats de neutralitzar els radicals lliures converteixen a aquesta fruita en un perfecte aliat per a neutralitzador dels danys corporals de tot tipus, sobretot els que tenen a veure amb l’envelliment.
Encara que molts coneixeu els beneficis de kiwi, em pregunto si coneixes els beneficis per a la salut que té menjar la pela d’aquesta fruita, per això et deixem una llista amb les seves propietats. Posa-hi atenció!
1. Combat els signes de l’edat: La pela del kiwi conté grans propietats antioxidants, al mateix temps que potencia la formació de col·lagen.
2. Danys del sol: La vitamina I que conté la pela evita que els rajos solars danyin la pell. També prevé l’envelliment prematur causat per la contaminació, gràcies a la vitamina C que conté.
3. La visió: La pela del kiwi conté grans quantitats de vitamina C el que ajuda a evitar o millorar la vista.
4. Cicatrització: La pela afavoreix el creixement i moviment dels fibroblastos dèrmics que ajuden a millorar la cicatrització de la pell.
5. La digestió: Pel seu alt contingut en fibra, la pela del kiwi es converteix en un gran aliat per millorar el trànsit intestinal, la qual cosa permet digerir millor els aliments.
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!