Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
Purifica l’aire de casa
Purificar l'aire casa és molt necessari per al benestar i la salut de les persones que passen molt temps a la llar. L'aire que respirem en espais tancats està més contaminat que el de l'exterior, de fet, la taxa de contaminació dels espais interiors és entre 2 i 8 vegades més gran que la de fora.
Dins de casa tens centenars de substàncies contaminants suspeses i que vicien la teva atmosfera. La major part dels partícules tòxiques provenen de substàncies quotidianes: detergents, ambientadors, productes de neteja, desgast de materials de construcció, desgast de mobles, entre altres. Fins i tot tu mateix ets un agent contaminant que, a més, introdueix en aquests espais partícules de l’exterior. Substàncies de la pol·lució de la ciutat s’adhereixen al teu cabell i roba, acabant en la teva llar.
Si tens en compte que gran part de la nostra vida la passem als interiors, és important poder conèixer com purificar l’aire dels interiors com casa teva o l’oficina. I que millor que aquests mètodes naturals:
Ventila cada dia
La mala ventilació permet que els contaminants romanguin en l’aire, per això cal permetre que l’aire fresc entri a la casa. No cal perdre el vell costum de la teva àvia d’obrir les finestres res més llevar-se al matí per a airejar la casa.
A les ciutats o zones contaminades la primera hora del matí és el millor moment per a ventilar els espais tancats, ja que a aquesta hora el trànsit encara no està al màxim i el nombre de partícules suspeses a l’aire és menor. Tingues en compte que els majors pics de contaminació es produeixen en les hores centrals del dia i a la nit. Ventilar és crucial per a mobilitzar l’aire de les nostres llars. L’ideal, és ventilar a primera hora del matí i durant mitja hora.
A la cuina i al bany instal·la un ventilador extractor, perquè quan cuinis o et dutxis, extreure el màxim de substàncies contaminants i reduir la humitat.
Posa plantes d’interior a la teva llar
Plena el teu espai amb plantes d’interior. Algunes poden ajudar a retirar els tòxics de l’aire i són una bona i econòmica solució per a la contaminació interior. A més, ens protegeixen dels efectes secundaris associats a les toxines més usuals en les llars, com l’amoníac, el formaldehid i també el benzè.
Entre les plantes d’interior més populars estan la palma de areca, el potos, la aspidistra, el bambú, les falgueres i les palmeres. Utilitza una o dues plantes amb una grandària adequada a les dimensions de l’habitació. L’òptim és una planta de mig metre per cada deu metres quadrats d’espai.
No et preocupis si hi ha més plantes, no és un problema per a la salut, sempre que no es desenvolupin fongs en el substrat dels testos, que pot ser molt perjudicial per a persones amb al·lèrgia o asma. No ho dubtis, amb poques plantes a la teva sala d’estar, menjador i habitacions millorarà la qualitat de l’aire i alegraran la teva casa.
Crema espelmes de cera d’abella
Amb les espelmes de cera d’abella milloraràs molt la qualitat de l’aire a la teva llar, cremen lentament, per la qual cosa no és necessari que les reemplacis amb freqüència. Però no posis espelmes de cera de parafina, que quan cremen desprenen vapors de benzè i toluè, afectant especialment les persones amb sensibilitat química, al·lèrgies o asma, en canvi les espelmes de cera d’abella purifiquen l’aire deixant una agradable olor a mel.
Purifica amb carbó activat
Pots usar bosses de carbó activat per a purificar l’aire de la teva casa. El carbó activat és inodor, altament absorbent d’olors i funciona de meravella per eliminar les toxines de l’aire, deixant l’ambient fresc i net.
Aquestes bosses són molt practiques en els banys, per absorbir l’excés d’humitat i evitar la formació de floridura i bacteris. També trobaràs dispositius purificadors d’aire amb filtre de carbó activat.
Encén un llum de sal
Un llum de sal és un altre gran purificador d’aire natural que pots tenir a la llar. Els productes de cristall de sal tendeixen a reduir els irritants en l’aire. A més, la sal rosa de l’Himàlaia és un purificador d’aire iònic natural que extreu toxines de l’ambient i les neutralitza.
Hi ha opinions negant la validesa científica del seu poder purificador, però els defensors de la llum de sal afirmen que elimina pols, pol·len, fum dels cigarrets i altres contaminants de l’aire.
Olis Essencials
S’obtenen a través de la destil·lació i pressió en fred, d’aquesta forma s’aconsegueix obtenir un líquid que representa l’essència pura de la planta i ens permet gaudir de totes les seves propietats. Afegeix unes gotes d’oli essencial a un difusor o en aigua calenta per evaporar-les.
Els olis essencials com l’orenga, romaní, farigola, aranja, llimona, la canyella i l’arbre de te fan que els virus, fongs, bacteris i fins i tot la floridura no puguin sobreviure dins de la teva casa. Una altra manera de tenir-los presents, es incorporant-los als sabons i detergents. Amb els olis essencials aconseguiràs respirar un aire més fresc i net.
Utilitza fibres i materials naturals
Encara que no ho creguis, existeix un gran nombre de materials de construcció amb pintures o coles que contenen compostos orgànics i químics que emeten vapors contaminants de l’ambient. Per a evitar-ho, la recomanació més habitual és l’ús de materials naturals en la llar.
Sempre que puguis, tria fibres naturals en els tèxtils, com la llana o el cotó, per al mobiliari opta pel bambú, el vidre o el suro i en les parets utilitza pintures ecològiques.
Segur que amb aquests consells gaudiràs d’aire més saludable a la teva casa o oficina.
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!