Algunes vegades, en aixecar-nos i mirar-nos al mirall veiem que la pell de sota els nostres ulls està inflada o que té un color enfosquit. Són les antiestètiques bosses -inflamació- o ulleres -enfosquiment de la pell- que fa que semblem persones cansades i tinguem un toc trist a la nostra expressió facial. Aquestes alteracions poden aparèixer per diferents motius, i generalment tenen remei i no es tracta de res greu.

Les ulleres i les bosses de sota els ulls són un problema bastant comú perquè la pell del contorn dels ulls és molt sensible i fina, amb tot just 0,5 mil·límetres de gruix, cinc vegades més fina que la de la resta del rostre. A més, és una àrea en la qual els nivells de col·lagen són menors i la pell perd fermesa amb facilitat pel continu moviment de parpelleig.

Per què surten les ulleres

Cansament, esgotament i falta de son. Entre el treball, la família, els amics, la parella, el gimnàs i l’última sèrie de moda, necessitaríem que els dies duressin 35 hores. 

Són habituals en persones amb dificultat per a agafar el son o insomni. Les ulleres no són una causa sinó un símptoma que alguna cosa no està funcionant bé en el descans, sovint ens fiquem al llit ens desvetllen i no aconseguim dormir gairebé mai durant les famoses vuit hores recomanades.

Hereditàries. Hi ha persones que tenen ulleres però que no denoten una mala salut, ni falta de descans, si nó que simplement apareixen per qüestions genètiques.

Mala alimentació. La pal·lidesa i enfosquiment de les ulleres pot ser un reflex de manca de nutrients, principalment vitamines i minerals, com la falta de ferro, que fa que s’oxigenin poc els vasos sanguinis.

Amb l’edat perdem el greix que tenim al voltant dels ulls, la pell es torna més fina amb el pas del temps.

En definitiva, tots estem destinats a tenir ulleres tard o d’hora en la nostra vida. Però podem adquirir hàbits que retardin al màxim les ulleres, com dormir i descansar adequadament, portar una dieta equilibrada en la qual no falti ferro (espinacs, sardines, cereals integrals, rovell d’ou, llenties, cigrons, bledes i carns vermelles) i fer exercici, que afavoreix la circulació sanguínia.

Per què tenim les bosses sota els ulls

Aquesta inflor o profusió sota els ulls apareix per pèrdua de to muscular, i del greix al voltant dels ulls, amb la posterior flaccidesa d’aquesta zona, generalment és deguda a la nostra herència genètica.

Quan apareix en aixecar-nos, són degudes a una retenció de líquids, a vegades generada per una ingesta excessiva de sal. Es pot tenir propensió a retenir líquids.

Un altre dels motius que podria generar les bosses als ulls són els problemes renals. Poden ser per una disfunció dels ronyons temporal o una malaltia renal crònica. En cas de malaltia dels ronyons també tindrem altres símptomes més greus que les bosses als ulls.

Si tens propensió a despertar-te amb bosses, el millor que pots fer és desterrar la sal fora de la cuina. Però encara que no ho siguis, l’alcohol, el tabac i dormir poc afavoriran que tinguis bosses sota els teus ulls. Amb l’edat també serà normal que t’apareguin les bosses.

Remeis casolans

Tots els remeis que detallem a continuació serveixen de la mateixa manera per a les ulleres i les bosses als ulls. 

– Neteja’t la cara amb aigua freda i sabó abans de ficar-te al llit. Més que un remei és un consell bàsic, per eliminar brutícia i impureses del rostre.

– Protegir la pell del contorn dels ulls del sol. Si utilitzes barret o gorra, et fiques protectors solars a base de minerals, i ulleres de sol amb protecció ultraviolada ajudaràs molt a protegir-te el rostre de les radiacions solars perjudicials, i evitar que la pell d’aquesta zona tingui un aspecte fosc i ressec.

– Culleres fredes. Posa un parell de culleres a refredar en la nevera i col·loca-les sobre els ulls al matí, aconseguiràs activar la circulació de la zona. Amb una tovallola humida aconseguiràs el mateix efecte.

– Rodanxes de cogombre. Fes com a la típica escena de pel·lícula americana de tovallola al cap, màscara i rodanxes de cogombre en els ulls. Els cogombres tenen gran quantitat d’aigua que hidratarà la pell de la zona. Si et quedes sense cogombre, pots utilitzar la polpa d’àloe vera, rodanxes de kiwi o de patata.

– Te verd. Col·loca’t les bossetes d’infusió sobre els ulls, fredes, no acabades de treure de l’aigua bullent, també pots mullar un cotó al te i fica’l també damunt dels ulls. Deixa actuar les bossetes o el cotó de quinze a vint minuts.

– Olis. A casa tenim el d’oliva, però són molt aconsellables els olis de coco i d’ametlla. Fes un massatge amb l’oli a la zona del contorn dels ulls, deixa’l actuar vint minuts i retira’l amb aigua tèbia. Notaràs els resultats al cap de poc, és un remei molt efectiu.

Remeis específics per les bosses als ulls

– Les infusions de la cua de cavall o altres infusions diürètiques. T’ajudaran a eliminar els líquids que el teu cos ha retingut.

– El julivert. És un excel·lent aliat per a la neteja de l’organisme en els casos de lleus problemes renals.

Recorda que menjar adequadament i portar una vida sana és el millor antídot per a ulleres i bosses als ulls

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
• 

---

Etiquetes relacionades

• ulleres

---

Articles relacionats