Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
Canvis en el cabell i la pell durant l’embaràs
La majoria de les dones pateixen canvis en la seva pell, el cabell i les ungles durant l'embaràs. Majoritàriament són canvis normals, i desapareixen després de l'embaràs.
Estries
La majoria de les dones embarassades presenten estries a l’abdomen. A algunes també els apareixen estries en els pits, els malucs i les natges. Les estries en el ventre i la part inferior del cos apareixen a mesura que el bebè creix. En els pits, apareixen a mesura que aquests s’engrandeixen en el procés de preparació per a la lactància.
Durant l’embaràs, les estries poden aparèixer de color vermell, marró o fins i tot porpra. Una vegada que donis llum, aquestes s’aniran esvaint i no seran tan notòries.
S’afirma que moltes locions i olis redueixen les estries. Aquests productes poden fer olor i sentir-te bé, però en realitat no poden prevenir la seva formació.
Evitar un augment excessiu de pes durant l’embaràs pot minimitzar el risc de presentar estries.
Els canvis en els nivells hormonals durant l’embaràs solen tenir altres efectes sobre la pell.
Algunes dones presenten taques de color marró o groguenc al voltant dels ulls i sobre les galtes i el nas. De vegades, això es diu “màscara de l’embaràs”. El terme mèdic és cloasma.
Algunes dones també veuen una ratlla fosca en la línia mitjana de la part inferior de l’abdomen. Això es coneix com la línia negra.
Per ajudar a prevenir aquests canvis, usa un barret i roba que et protegeixi del sol i utilitza un bon bloquejador solar. La llum solar pot fer que aquests canvis en la pell siguin més foscos. Usa un corrector si et fa sentir més còmoda amb tu mateixa, però no utilitzis res que contingui blanquejadors ni altres productes químics.
La majoria dels canvis de color de la pell s’esvaeixen al cap de diversos mesos després de donar a llum. Algunes dones es queden amb pigues.
Les ungles i el cabell
Pots notar canvis en la textura i el creixement del cabell i les ungles durant l’embaràs. Algunes dones diuen que el seu cabell i les ungles creixen més de pressa i són més forts. D’altres diuen que el seu cabell cau i que les ungles s’esquerden després del part. La majoria de les dones perden una mica de cabell després del part. Amb el temps, el cabell i les ungles tornaran a ser com eren abans de l’embaràs.
Sentir picor durant l’embaràs
Una petita quantitat de dones senten picors durant el tercer trimestre, amb major freqüència després de les 34 setmanes.
Pots tenir ronxes vermelles que piquen.
La majoria de les vegades, les ronxes apareixen en el ventre, però poden propagar-se a les cuixes, els glutis i els braços.
Les locions i cremes poden calmar la zona, però no utilitzis productes que continguin perfums ni altres químics. Aquests poden fer que la teva pell reaccioni més.
Per alleujar els símptomes dels quals hem parlat, i tenint en compte que el teu bebè està també menjant del que et poses a la pell, que passa a la sang, et recomanem que revisis les cremes, locions i olis que et poses. Sempre és un bon consell preguntar al teu metge o llevadora. També és una bona idea que durant l’embaràs aprofitis per canviar alguns hàbits que tens, com per exemple, l’alimentació (evitant aliments que inflamin els intestins, o menjars picants), hores de descans (regulars i amplis), fer exercici (adaptat a cada mes de l’embaràs), i meditar o fer alguna tècnica de relaxació per a reduir l’estrès i les preocupacions.
Feliç embaràs!
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!