Els berenars amb crema de xocolata

Per molt que ens la demanin els nostres fills per berenar, la crema de xocolata no pot ser un berenar constant, sinó més aviat ocasional.

Untar crema de xocolata al pa no és molt saludable ja que la crema de xocolata porta una alta quantitat de sucre blanc, que té una composició química similar a la molécula de la cocaína: és un preparat de laboratori, on es blanqueja.

Aquest aliment amb alt contingut de sucre blanc refinat produeix, en el nostre organisme, molta energia de cop, però alhora comporta una despesa molt alta d’insulina. Tema clau i a tenir en compte de la nostra salut.

Una alternativa? El·laborar crema de xocolata casolana o bé donar-ne molt de tant en tant als nens.

Vía etselquemenges

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•