Evitar l’excessiva suor a les mans

Suar, és un acte completament natural i saludable per al cos, ja que és la forma en què aquest, es neteja de toxines, expulsant l’excés de sal, i refrescant-se en un dia o moment calorós. No obstant això, hi ha algunes persones que lluiten contra una sudoració excessiva o freqüent.

Es coneix com hiperhidrosis. Aquesta condició pot afectar a moltes parts diferents del cos, incloent-hi els palmells de les mans. Així, en situacions normals de la nostra vida que donem i encaixem les mans, per aquestes persones els pot representar un moment de vergonya i incomoditat. Et proposem remeis casolans per als palmells suosos que alleujaran el símptoma i et faran la vida més senzilla.

Causes i símptomes

Un sistema nerviós hiperactiu és el responsable de l’activació de les glàndules sudorípares situades en els palmells de les mans. És una batalla interna que implica la necessitat del teu cos per a regular la temperatura. Conegut en els cercles mèdics com hiperhidrosis palmar, els palmells suosos poden interrompre les activitats diàries, així com fer que una persona senti vergonya o ansietat en situacions socials. Donar la mà es converteix en un malson. En els casos més greus, és necessària la cirurgia per a corregir el problema .

Els signes i símptomes dels palmells suosos inclouen quantitats irregulars de la transpiració, enganxosa, i les gotes de suor que degoten dels palmells de les mans. De vegades, aquests símptomes es presenten sense cap advertència.

Remeis casolans per als palmells suosos:

A més de causar problemes socials i emocionals, els palmells suosos també poden conduir a problemes mèdics addicionals, tals com les infeccions per fongs a les ungles, berrugues i la infecció bacteriana. Amb la finalitat de lluitar activament contra la seva condició, tingues en compte els següents remeis casolans per als palmells suosos:

1. Tovalloletes d’alcohol: Si planeges tenir companyia, estar en un acte social amb força gent, et proposem reduir la grandària dels porus en els palmells de les mans mitjançant l’aplicació d’un cotó amb alcohol, per reduir la transpiració. Utilitza aquest remei just abans que es doni la situació social.

2. Boses de te: L’àcid tànnic present en el te, posseeix propietats astringents que funcionen com un antitranspirant natural. Afegeix cinc borses de te a un litre d’aigua i bull. Després de deixar que es refredi, remulla els teus palmells durant trenta minuts. Algunes persones també s’han col·locat directament les borses de te als seus palmells, durant 10 a 15 minuts, per disminuir la transpiració.

3. El midó de blat de moro: Quan els palmells de les mans estan massa humits, es frega el midó de blat de moro entre les mans, per absorbir l’excés d’humitat.

4. Evitar aliments rics en iode: Controla la teva ingesta d’aliments rics en iode, que poden contribuir a la hiperhidrosi, com el bròcol, espàrrecs, carn de cap de bestiar, fetge, gall dindi i la ceba blanca.

5. Sàlvia: Algunes persones han experimentat una reducció del 50% de la sudoració en xopar les seves mans en aigua amb infusió de sàlvia o beure te de sàlvia. Per crear un saborós te, bull sàlvia, llimona i mel. Després d’omplir un recipient amb aigua, afegeix unes borses de te de sàlvia. Permet que el te reposi durant almenys cinc minuts abans de remullar les mans en la solució durant 10 a 15 minuts. Repeteix aquesta rutina durant unes setmanes per gaudir d’un canvi significatiu en els palmells suosos.

6. Tècniques de relaxació: La muntanya russa d’un dia estressant pot desencadenar la transpiració excessiva. Les tècniques de relaxació, com el ioga, la meditació i exercicis de respiració poden ajudar a prevenir un atac dels palmells suosos.

7. Zinc: Prendre un suplement de zinc, ha demostrat ser eficaç en el control de la transpiració.

8. Pols de talc: pots combatre la suor excessiva en els palmells de les mans mitjançant l’aplicació de pols de talc.

9. Rentar-se les mans: Renta’t les mans amb sabó i aigua freda per gaudir d’un alleujament refrescant instantani.

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•