La sinusitis

La sinusitis, com el seu nom llatí indica, és la inflamació d’un o més sins para nasals (sinus = sins, itis = inflamació). Es relaciona sempre com una complicació d’alguna malaltia respiratòria i pot arribar a durar alguns mesos, la sinusitis crònica, encara que el més habitual és que, amb el tractament adequat, desaparegui en un parell de mesos com a màxim.

Es produeix quan s’inflama la mucosa que recobreix les foses nasals i s’obstrueixen els orificis de drenatge dels sins para nasals. El moc segregat pel nostre propi cos com a mecanisme de defensa no pot sortir i s’acumula dins aquests sins arribant a infectar-se. És la sinusitis

Símptomes:

La retenció del moc és la responsable del principal símptoma, que és el dolor en la zona del si para nasal. En cas que el si afectat sigui el del costat esquerre, el dolor es localitzarà en aquell costat, assota de l’ull o al costat del nas. Si ens tombem sobre el costat contrari, el dret, afavorirem el drenatge i el dolor minvarà. Al contrari, si ens tombem sobre el mateix costat, el dolor augmentarà. En el cas que el si afectat sigui el frontal, el millor que podem fer és enretirar el cap enrere.

Tractament:

Una vegada diagnosticada la malaltia per un metge, aquest sol receptar antibiòtics per tractar la infecció. Es pot acompanyar el tractament amb humidificadors o tovalloletes amb aigua calenta sobre la zona afectada per afavorir la hidratació de les mucoses i alleugerir els símptomes.

Què cal fer:

Beure aigua (uns 2 litres al dia) per a un millor drenatge dels sinus para nasals.

Menjar abundant fruita i verdura i cereals integrals, rics en vitamines i antioxidants, per enfortir el nostre sistema immunològic i així resistir millor les infeccions.

Evitar ambients contaminats o amb fum.

Evitar canvis bruscos de temperatura i ambients massa secs.

Fer tot el tractament. Una sinusitis mal curada pot convertir-se en crònica.   

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•