Les propietats saludables del meló

Avui al nostre bloc us volem parlar de les saludables propietats que té el meló, una fruita també molt refrescant pels dies de més calor. Segur que molts de vosaltres ja esteu gaudint d’aquesta fruita però, en coneixeu totes les seves qualitats saludables?

Per la seva riquesa en vitamines A i B, així com per la cel·lulosa que conté, el meló és un aliment laxant. És també un bon depuratiu i desintoxicant i un excel·lent mitjà per proveir d’aigua l’organisme. Així mateix, l’alt contingut en aigua afavoreix el bon funcionament dels ronyons.

Aquesta fruita resulta ideal per fer passar la set, gràcies, sobretot, al seu contingut en potassi, calci, fòsfor, magnesi, ferro, zinc i iode. El meló és una fruita amb propietats catalitzadores, mineralitzadores, aperitives, laxants, refrescants i diürètiques, però no convé als diabètics.

Sabies que… el meló afavoreix la salut de la teva pell, i evita l’aparició de grans i taques a la pell?  

Imagen: http://multiplantas.com/propiedades-del-melon/

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•