Coneixes els hàbits que taquen les teves dents? A vegades creiem que, per exemple, rentar-te les dents just després del cafè evita les taques, però no, no n'hi ha prou.

Pren nota d’altres mals hàbits que taquen les teves dents.

Quan els aliments són d’un color intens, per exemple, menjar amb curri, o cúrcuma, l’ideal és rentar-se les dents amb una crema dental blanquejadora just després de menjar-lo.

Si les begudes són intenses, com el vi negre o infusions com el te, s’ha d’esperar almenys una hora abans de raspallar-se les dents amb una crema dental poc abrasiva. Vols un truc? Combina el vi amb formatge o aliments que recullin una mica els tanins del vi, per exemple.

Si és cafè per exemple, s’ha d’esperar un temps prudent, comptant amb què el cafè estava calent i això pot produir sensibilitat.

Si beus gasoses, atenció: sabies que taca més una beguda ataronjada que una beguda negra?

Si parlem de tabac o cigarrets, les conseqüències són pitjors doncs no solament es taquen les dents sinó que afecten els pulmons, vies respiratòries i destrueixen els teixits que sostenen les dents (i no esmentem el mal alè).

Si vols tenir unes dents blanques, estudia els teus hàbits, i segueix aquests consells.

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
• 

---

Etiquetes relacionades

• dents blanques

---

Articles relacionats