Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
Remeis casolans per les migranyes
Qui no ha tingut un mal de cap intens? Diríem que gairebé tothom en algun moment n'ha patit un. Però només els que pateixen de migranya podrien explicar que és un mal de cap "intens de debò", o el que coneixem com a Migranya.
La migranya es caracteritza per ser un mal de cap episòdic i intens, acompanyat d’altres símptomes com les nàusees, vòmits i hipersensibilitat a la llum i el soroll, resistent en general, al tractament convencional per a les cefalees. Els remeis casolans contra les causes de les migranyes són l’alternativa natural i, sovint, l’única opció per combatre la migranya.
D’altra banda, qui pateix migranya expressa que els tractaments convencionals per als maldecaps, solen fallar, o en tot cas, no sempre funcionen.
Què ens pot provocar una migranya:
– els canvis de pressió atmosfèrica
– factors hormonals (que explicarien que sigui més freqüent en dones)
– la tensió
– alguns aliments com el formatge, la xocolata, el cafè, el te i l’alcohol.
Les cefalees de la migranya, pel que sembla estarien relacionats amb canvis en els nivells de serotonina, que actuaria sobre les parets dels vasos sanguinis, provocant el mal de cap.
Indagar les causes que la provoca i combatre la migranya amb remeis casolans i naturals, pot constituir la millor alternativa.
Remeis
– Prendre un te de gingebre és un dels remeis casolans que pots provar.
– Beure suc de raïms, per a combatre la migranya.
D’altra banda, per prevenir els atacs de la migranya, hauràs de seguir una dieta rica en niacina, continguda en aliments com a llevat, blat sencer, vegetals de fulles verdes, tomàquets, nous, llavors de gira-sol, fetge, i peixos.
– Els sucs de fruites i vegetals (pastanaga, espinacs, remolatxa i cogombre), poden ser una molt bona mesura davant una crisi de migranya, a més d’evitar els aliments que poguessin provocar-la.
A més d’aquests remeis casolans, hi ha altres coses que pots fer per a combatre les migranyes
– Remeis homeopàtics, com les flors de Bach poden ser una altra bona alternativa a tenir en compte quan la migranya no s’atura.
– Si la causa del mal de cap és una indigestió, pots trobar diverses formes per calmar-lo, com la camamilla, i altres herbes digestives.
I segurament, el remi més eficaç i universal, seria viure tranquil·lament la nostra vida.
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!