Filtrar per
Categories
Torna- Comparteix
Senyals de suïcidi
Avui tocarem un tema que sovint, s'amaga, i és difícil de parlar i escoltar. No per aquests motius, però, deixa de ser important i útil tenir-ne informació.
Ja sigui per l’estil de vida que tenim cada vegada més exigent, per algun desordre o fins i tot per alguna condició en néixer, els casos de suïcidi semblen ser una constant cada vegada més present al món modern.
El suïcidi s’ha convertit en un problema molt més real del que imaginem. L’OMS estima que, mentre al món cada 40 segons una persona mor assassinada, el suïcidi atura 30 vides cada 30 segons. Cada 3 segons algú intenta suïcidar-se.
Si bé ningú està lliure, és especialment important tractar el tema entre els més joves, per ser una població vulnerable que, en ple desenvolupament del seu criteri i personalitat, pot ser influenciada per una veritable “cultura del suïcidi” que existeix i es reflecteix en la nostra societat.
D’acord amb els especialistes, la prevenció es pot tractar des de dues perspectives. En la primera, es busca evitar que a la persona li sorgeixi la idea suïcida (aquest és el primer factor de risc). En l’altra, es tracta a una persona que ja està contemplant la idea del suïcidi en forma constant.
Però quins són els símptomes que han d’alertar-nos que una persona corre perill? Presta molta atenció a aquests senyals i fixa’t si les observes en algú a prop a tu.
1. Si hi ha un intent previ de suïcidi.
2. Si existeix un esdeveniment que pugui ser desencadenant o precipitant per al suïcidi.
3. Si hi ha amenaces sobre voler fer-se mal o matar-se.
4. Si aquesta persona cerca mecanismes per fer-se mal.
5. Si hi ha una conducta imprudent i temerària.
6. Si hi ha converses reiteratives sobre la mort, quan no s’està parlant sobre aquest tema.
7. Si hi ha sentiments de desesperança, amb una visió on no hi ha futur, o almenys aquest és molt negre.
8. Si hi ha sentiments de desesperació, en considerar que ja no es pot suportar o tolerar més una situació o estat vital.
9. Si hi ha sentiments de desemparament considerant que s’està sol(a), que no s’és important per a ningú, que s’és una molèstia i que les coses estarien millors sense un(a).
10. Si hi ha sentiments intensos i aclaparants de culpa, vergonya i odi cap a un mateix.
11. Si hi ha ira o fúria desmesurades.
12. Si hi ha augment o abús en el consum d’alcohol o un altre tipus de substàncies psicoactives.
13. Si hi ha retraïment social.
14. Si hi ha falta d’energia.
15. Si hi ha incapacitat per experimentar plaure amb activitats habituals.
16. Si hi ha alteracions en els patrons de somni o alimentació.
17. Si hi ha lliurament de pertinences a éssers estimats.
18. Si hi ha descuit en l’aparença personal.
19. Si hi ha dificultats en la concentració i conseqüentment, pèrdua de la memòria: desatenció.
20. Si hi ha disminució en el rendiment acadèmic i/o laboral.
Si reconeixes aquests símptomes en algú o fins i tot en tu mateix, no dubtis a buscar ajuda professional.
Recorda que el suïcidi no és una solució als problemes, i que sobreposar-se a ells i seguir endavant és la clau de la felicitat.
- T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!