Filtrar per
Categories
Veure filtres
#SorliConsells
-
Què fer amb les clares d’ou
02/10/2014
Existeixen multituds de receptes en els quals hem d’utilitzar només els rovells dels ous, sense necessitat o evitant les clares….
-
Barbacoes saludables
29/09/2014
Ha començat la tardor i, amb ella, un temps perfecte per a les barbacoes. El problema en aquests casos és…
-
Cuinar a casa
24/09/2014
Per tal de controlar o evitar malalties com la diabetis, la hipertensió o el col·lesterol alt, resulta fonamental l’elecció i planificació de la nostra dieta. Menjar diàriament fora…
-
Dieta per cuidar el cabell
03/09/2014
Les vacances s’acaben i els dies comencen a fer-se més curts. Si havíem agafat un bon bronzejat a la nostra…
-
Alimentar el teu cervell
29/08/2014
L’any pròpiament dit és possible que comenci el mes de gener. Però per al nostre cervell resulta força evident que la feina torna a…
-
5 àpats diaris
22/08/2014
Actualment existeix un ampli consens entre els dietistes, nutricionistes i metges que en fraccionar els àpats en cinc preses diàries…
-
Redueix la sal als teus àpats
14/08/2014
Amb el pas dels anys, i a mesura que ens anem fent grans, comença a ser freqüent tenir problemes a…
-
El menjar per dormir bé
13/08/2014
Amb el pas dels anys, i a mesura que ens anem fent grans, comença a ser freqüent tenir problemes a…
-
Psiconutrició (II)
08/08/2014
No hem d’oblidar que existeixen aliments que tenen una influència directe amb les emocions. Els aliments com moltes calories, entre…
-
Psiconutrició (I)
06/08/2014
Segur que en més d’una ocasió, després d’un dia dur en l’àmbit anímic o estressant a la feina, has arribat…