Has tornat de les vacances, fa dies o setmanes? Has anat a la muntanya, o a la platja? Has passat…
Si estàs de vacances a la platja, i penses només a nedar per a mantenir-te en forma, poder et podem…
Aigua tèbia amb llimona En el darrer article sobre com mantenir la cel·lulitis a ratlla, fèiem esment als beneficis de…
La calor i l’esport poden ser grans amics, i alhora, la calor a vegades, s’empipa amb qui, de forma tossuda,…
A l’estiu canviem d’hàbits: d’horaris, de menjars, etc. A algunes persones aquests canvis els poden afectar més que d’altres, i avui…
Vas llegir el darrer article?, ja apuntàvem que avui seguiríem amb un tema de gran interès, Dormir bé. Com es pot…
Quan ens referim a la salut, sempre apareixen una sèrie d’elements que l’estructuren: l’alimentació, l’exercici i el dormir bé. Quan…
CUIDA ELS TEUS OSSOS Vam veure en el darrer article que, per a mantenir una bona salut òssia, un dels…
El nostre cos està articulat i format per 206 ossos. El sistema esquelètic té una de les funcions més importants…
L’èczema (també conegut com a dermatitis) és un grup de malalties de la pell que causen inflamació, sequedat i picor…