És un dels índexs més coneguts i, alhora, alarmants. A partir de certa edat, sobretot si els nostres hàbits no han estat tot el…
Quan hom pensa en al·lèrgies relacionades amb el pol·len, pensem, gairebé immediatament amb l’esclat primaveral. Però durant l’hivern, el pol·len…
Si estàs preocupat per organitzar de forma correcta els teus àpats diaris, controlar el teu pes i portar una vida…
Molèsties com la pesadesa d’estómac, la sensació d’inflor o els gasos afecten, en algun moment, a tres de cada quatre…
Resulta del tot creïble que els productes làctics hagin estat units a l’ésser humà des de temps immemorials. De fet,…
Un dels propòsits més habituals en començar l’any, a més de deixar de fumar i aprendre un idioma és recuperar…
És una de les principals causes de problemes cardiovasculars que la que ens enfrontem i mai està de més recordar…
Els minerals són elements químics simples, la presència dels quals és imprescindible per al nostre organisme i per a l’activitat de les nostres cél·lules. La…
Moltes vegades mitificats en la seva forma de rajola de xocolata, sovint oblidem la importància que tenen els abdominals en…
De ben sabut és que existeix una estreta relació entre malnutrició i malalties. Per tant, resulta indispensable portar una dieta…