Malgrat el que es pugui pensar, el risc de patir fractures òssies a causa de l’osteoporosi afecta al 25% de la població…
De tots és sabut que tenir un elevat nivell de colesterol és un factor de risc a l’hora de patir…
Els polifenols són un grup de substàncies químiques d’origen vegetal als quals se’ls reconeix una extraordinària capacitat antioxidant que protegeix el nostre…
Cada vegada ens trobem més tipus de llavors vegetals i més a l’abast, símptoma clar que els seus adeptes van…
Els nostres hàbits alhora d’alimentar-nos estan molt allunyats del que havia estat la dieta mediterrània tradicional. L’estil de vida accelerat…
Fins fa uns quinze anys, els bacteris que alberguem al nostre cos no tenien gaire bona fama. Va ser arran…
Torrades amb vitamina B, galetes enriquides amb àcid fòlic, sal iodada, ous enriquits amb Omega-3, olis, refrescs, cereals, margarines… Tots ells enriquits. En els darrers…
El fenomen dels capil·lars evidents, com també ho són la pesadesa i la dificultat per a relaxar-les són senyals d’una…
Entenem com a dolors reumàtics tots aquells que afecten alguna part del nostre aparell locomotor (ossos, músculs, articulacions, …) i que ve…
Diem que una dieta equilibrada és aquella que assegura al nostre organisme tots els nutrients que aquest necessita. L’equilibri i el…