Hi ha un tipus de te que prové d’un lloc tan poc habitual com Sud-Àfrica i que ens aporta tants beneficis per…
Moltes vegades ens llevem al matí amb la sensació que hem dormit malament i que el nostre cos no ha…
Cada any, abans i durant les Festes, moltes persones es fan la mateixa pregunta: Quant engreixaré? Dos, tres, cinc quilos?…
La migranya crònica és una de les formes més discapacitants de la migranya, malaltia que es caracteritza per crisis recurrents…
Desprès d’un dia dur de feina, arribes a casa i et notes tot el cos agarrotat. Seria el moment ideal…
A l’alimentació és molt important aplicar un dels principis bàsics de l’antiga Grècia: “De res, massa” Aquest principi ens convida,…
Ardor d’estómac, dolors abdominals, nàusees, sensació de pesadesa, etc. Aquests trastorns digestius són molt freqüents i afecten una part molt…
El betacaroté o provitamina A és un aliat indispensable durant tot l’any per prevenir l’aparició de les malalties més comuns…
Arriba l’hivern, o queda ben poc. El fred d’aquests mesos que arriben es pot combatre’s també a taula amb una…
1.- Menjar pa engreixa: No és així. O per lo menys, no particularment. Com tots els aliments, menjat sense excessos…