Filtrar per
Categories
Veure filtres
#SorliSalut
-
L’estrès es pot gestionar
19/01/2018
Els factors genètics i els esdeveniments de la infància (com el maltractament o abandó), fins i tot abans de néixer,…
-
Respira per controlar l’ansietat
29/12/2017
Generalment només utilitzem una part de la nostra capacitat pulmonar, amb freqüència la part superior dels pulmons, generant una respiració…
-
Millora la salut i l’eficàcia a la feina
27/11/2017
La majoria d’estudis sobre sedentarisme, conclouen que com més interrupcions hi ha en el temps assegut, hi ha més beneficis…
-
Causes i trucs per combatre el ventre inflat
17/11/2017
Causes habituals de l’abdomen inflat L’abdomen inflat pot deure’s a situacions diverses. Per això mateix, és molt important tenir en…
-
Dieta vegetariana sense carències (II)
13/11/2017
Avui posem el focus en com obtenir les grasses, i els micronutrients. GREIXOS O LÍPIDS Les grasses, han d’aportar el…
-
Dieta vegetariana sense carències (I)
10/11/2017
Per aconseguir aquests beneficis és necessari tenir clars –i aplicar-los– els següents conceptes bàsics de nutrició, recordant que cada persona…
-
El colesterol és imprescindible per a tu
03/11/2017
Una primera observació sobre algunes funcions bàsiques, ens permeten veure que és imprescindible per a tu: -El colesterol és un…
-
Un abdomen pla
20/10/2017
Els abdominals per si sols no permeten cremar suficients calories per aconseguir una reducció de greix abdominal. Si realitzem moviments…
-
Els olis essencials
09/10/2017
Tenen grau terapèutic, ja que el seu valor en concentració i puresa, permet que actuïn sobre processos fisiològics dels humans…
-
Diagnòstic de l’asma
04/09/2017
Què és: L’asma és una malaltia crònica que es caracteritza per atacs recurrents de dispnea i sibilàncies, que varien en…