Viatjar en avió

Coneixes qui té por a volar en avió? Coneixes persones que no hi baixarien mai i viurien amb la maleta a la mà?

Avui oferim consells per aquells que els fa por, i per aquells que els fascina, volar en avió.

Abans de pujar a l’avió:

• Surt amb temps cap a l’aeroport. Evitaràs sumar els nervis d’arribar a temps. Per això si surts amb temps, et treus nervis extres de damunt.
• Fes l’impossible per no volar congestionat : Mètodes naturals com banyar-se amb molt vapor o prendre directament banys de vapor, ajuden molt a la descongestió.
• O demana al teu metge un descongestiu en els dies previs.

On seure:

• Si penses que aniràs sovint al bany, agafa un seient al passadís. Si prefereixes veure-ho tot o simplement dormir recolzat en una “paret”, òbviament tria la finestra.
• On es mou menys l’avió amb una turbulència, és sobre les ales. Davant del tot o enrere, es pot moure una mica més.
• Però sobre l’ala hi ha sorolls extres, ja que se sent quan es guarda el tren d’aterratge, la pugen o baixen els flaps (part de l’ala), etc. Simplement has de saber que s’escoltaran aquests sorolls en determinades etapes del vol.

En el vol

• Mastega durant l’enlairament i aterratge.
• Concentra’t en una altra cosa, una lectura, amb pel·lícules o sèries que es posen a la pantalla, música, estudiar, qualsevol cosa que t’abstregui.
• Cal anar amb compte amb els medicaments que es prenen, perquè en alguns casos poden tenir efectes contraris. Consulta amb el teu metge si poden manifestar algun efecte en els viatges en avió, a causa de la pressió, a la temperatura, a estar-te quiet, etc.
• El mateix passa amb l’alcohol, no pot ser un bon aliat, deshidrata i et deixa menys clarivident.
• En tant que sigui possible, usa sempre el cinturó de seguretat.
• Sigues respectuós de l’espai dels altres, i evita parlar en un to alt. Si t’amoïna alguna cosa, simplement avisa al personal de l’avió, i t’atendran.
• Respecta el treball dels tripulants.
• Escolta les indicacions.
• No ocupis els passadissos, i en canvi, quan sigui permès, camina i mou-te per evitar que la circulació de la sang, et faci sentir pesat, adolorit o amb formigueig.

El més important recordar, és que els avions són el transport més segur del món. Relaxa’t i gaudeix el viatge, una vegada que t’acostumis a un avió, voldràs viatjar sempre a l’aire.

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
•